想擁有人人羨慕的3D蜜桃臀，
但卻有以下困擾嗎？
- 想練就蜜翹臀卻害怕練成蜜大腿？
- 不知道自己的臀型與狀況適合什麼樣的訓練？
- 想練臀，卻沒時間上健身房？
-
天生基因就是扁平臀？
工作關係或懷孕生產後變成臃腫的酪梨臀？
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擁有《蜜臀殿》
將解決妳所擔心的這些問題～
科學化打造
渾圓翹屁股
邁向性感的
漏斗型身材
針對妳的臀型，
提供客製化加強方案
改善走樣的體態，
重拾自信人生
超豪華組合課程
擁有翹臀該怎麼練？怎麼吃？
毫不保留統統教給妳，
再送妳萬用彈力帶，一次滿足所有需求
擁有《蜜臀殿》
永遠跟乾扁、肥胖的屁股說ByeBye
- 最強蜜臀訓練規劃
系統化訓練菜單，科學化練臀+Ashlee獨家秘密練臀動作，
帶妳一步一步走向翹臀的領域
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- 系統化飲食規劃表
習慣吃外食？喜歡在家煮？不用餓肚子也能吃出漂亮與健康，
只要翹屁股，拒絕大屁股
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- 全方位動作教學與引導
無論妳要居家訓練或是到健身房鍛鍊，都可以有效幫妳刺激臀肌成長，隨時隨地都能練臀，打造渾圓蜜桃臀
打造翹臀的過程絕不讓妳孤單，只要上雲端，就能有一群同好與有經驗的客服人員一起跟妳奮鬥，並解決妳所有健身的疑難雜症，
一起迎接翹麗人生
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曾經的我是體脂30%完全不運動的泡芙人...
自從開始規律訓練、飲食管理，
人生出現意想不到的變化！
健身不僅能自己更健康，
還能讓自己取得前所未有的自信
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很多人不滿意自己的臀型
以為穿上瘦身褲、上醫美診所，
或是穿上寬鬆的衣褲，
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就可以輕鬆改變這一切
但事實證明那只是治標不治本
就算從運動著手，
但也因為缺乏正確的觀念與動作指導
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導致成效不佳，翹臀沒練成，反倒練成超壯的蜜大腿，或造成無法預期的運動傷害
但現在，妳再也不用擔心這些問題了！
所有驗證有效的翹臀訓練課表與正確觀念
都集結在《蜜臀殿》這套全新的線上課程囉！
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妳也有以下的疑問?
包含哪些課程內容？
《蜜桃臀肌術》
原價：NT 3,480元
八週系統化菜單 帶妳科學練臀
訓練不再做白工
《辣美廚娘》
原價：NT 1,035元
簡易上手的食譜，不下廚的妳
在家也能輕鬆煮出美味與健康
《外食爽歪歪》
原價：NT 1,035元
忙到沒時間在家自己煮嗎？
習慣吃外食卻又怕熱量爆表？
沒關係，這邊教妳如何爽吃外食，
還能同時擁有好身材！
《XiuPer 彈力帶》
原價：NT 1,280元
居家必備彈力帶（4條 XiUPER彈力帶 +1條 客製暖心熱身帶）
全身雕塑、 蜜桃臀、 暖身拉筋，三個願望一次滿足。再附贈完整教學課程！
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如果單一課程就能帶來如此效果，擁有組合課程是否可以讓妳的改變加倍呈現呢？
別再考慮了，想打造令人羨慕的蜜桃翹臀就趁現在吧！
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蜜桃翹臀就趁現在吧！
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等一下！！你以為只有這樣嗎？
現在購買《蜜臀殿》，再送妳組合課程專屬獨家贈品
「肌發潛力UP」
決不罷Xiu訓練表
獨家訓練表單，協助妳完整紀錄訓練過程、體態變化以及心情點滴用系統化、科學化的方式，完成改造計畫，讓每一滴汗都不白流！
別再一個人埋頭苦練了，蛻變的過程有我們陪伴。最完整的後台資源，最貼心的客服問答，健身的路上妳並不孤單。有問題，我們幫妳解決，有改變，我們一起為妳歡呼
心靈肌湯
想放棄鍛鍊肌肉時怎麼辦？
那就鍛鍊一下心靈吧！
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(會依據實際價格的匯率有所浮動)
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立即動動妳的手指，擁有絕美翹臀，妳只差這一步啦！
《辣美廚娘》和《外食爽歪歪》有三種熱量可以選擇分別是1300 / 1500 / 1800
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若不確定自己該選擇哪一種熱量
若想減脂請選低於TDEE的產品，增肌相反。
若想維持體重選擇最接近自己TDEE的熱量。
《蜜臀殿》
為什麼妳必須擁有
《蜜臀殿》這套組合課程？
- 把臀部練好，比妳想像的還要重要
打造出健美的臀型，不僅個人的體態美感會大幅度的提升，還能改善無力的身體機能，以及臀肌無力連走路都不舒服的困擾，一舉數得！
- 驗證有效且安全的蜜臀訓練課表
獨家的翹臀訓練教學，帶妳提高臀部感受度，
有效刺激臀肌成長，練臀不粗腿
並教妳腹肌循環訓練，讓妳全身一起鍛鍊，喚醒妳的馬甲線！
- 擁有更多的穿搭選擇
想穿上合身的牛仔褲、俏麗的短褲或漂亮的裙子嗎？
不管怎麼搭配，妳的翹臀都能幫妳撐出你的美
- 所有願望，一次滿足
課程中不但提供最完整有效的蜜臀訓練課表與動作教學影片
還提供了外食族或喜歡在家烹飪的妳，各種增肌減脂的食譜與菜單
再送你萬用健身彈力帶，並提供專屬彈力帶教學影片，手把手帶妳訓練，幫助妳延伸更多的動作與可能性
滿足妳想要打造完美翹臀的所有需求！
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一舉數得！
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俏麗的短褲或漂亮的裙子嗎？
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不管怎麼搭配，
妳的翹臀都能幫妳撐出你的美
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- 所有願望，一次滿足
- Summer
在這八週裡，我有兩週是處於暴食的狀態，但當下的無助和沮喪都在我重新點開課表並踏入健身房後逐漸消退！除了健身知識外，我也更認識自己且愛自己了！
- Tina
這個系統化菜單，讓我開始享受變強壯的感覺。以前都是一天訓練一個部位，想到什麼做什麼。開始使用菜單後讓我到健身房更有目標跟動力，不會漫無章法的亂做，跑完一天菜單感覺更充實。
給每個人都有改變自己的機會！也透過自己檢視著每一週體態的變化, 讓自己更有自信, 且愛上運動。當我們願意踏出去的那一刻, 身體是絕對不會背叛妳的。
- 陳書亞
FAQ 常見問題
這是一次性收費的嗎？
沒錯！這是一次性收費，可以終身使用。
之前有單獨買過其中一個課程，還適合購買這套組合課程嗎？
當然適合！《蜜臀殿》包含多樣化的線上課程、實體產品與飲食菜單，就算妳曾經購買過其中一兩個課程，但這套組合課程的優惠價還是非常划算的，並且可以全方位滿足想在家自主訓練的妳。
這套組合課程還有附贈價值4,630元的額外贈品「肌發潛力UP」，這也是購買《蜜臀殿》才會得到的專屬Bonus，如果妳只有單獨購買其他課程是得不到的喔！絕對划算！
但如果妳真的購買了《蜜臀殿》中的兩個以上課程，妳也可以參考我們所推出的另外兩個組合式課程：
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這兩套課程一樣物超所值，而且也可以免費獲得組合課程的專屬Bonus喔！
課程中的「外食爽歪歪」適合台灣地區以外的粉絲使用嗎？
由於有些特定的餐點只能在台灣找到, 因此《外食爽歪歪》不適合海外購買者，但其他的課程都可以通用喔！
實體產品（XiuPer 彈力帶）需要額外負擔運費嗎？
台灣地區免運費，海外地區需負擔部分運費喔！
這套課程只能去健身房使用嗎？如果在家訓練可以嗎？
組合課程中的《蜜桃臀肌術》所提供的訓練菜單，需搭配3天健身房、2天居家訓練
而《XiuPer 彈力帶》號稱「行走的健身房」，可以讓妳隨時隨地開練
若近期因為疫情因素，或其它原因無法去健身房練習，也可先在家裡訓練喔！
訓練安全嗎？
每個動作都有教學影片示範與技巧說明，若有疑慮也可詢問妳的醫生喔～
